La proteína whey es un tipo de proteína que se presenta comúnmente como suplemento, ampliamente conocida en el mundo de los atletas y fisicoculturistas. Las proteínas son necesarias para la vida por sus funciones plásticas, biorreguladoras y de defensa; están formadas...
La mayoría de personas ya están familiarizadas con el término “Omega 3” y es que en los últimos tiempos ha habido una gran difusión acerca de este ácido graso y sus fantásticas propiedades para la salud en general. A continuación veremos cuáles son los principales...
El ABC Sobre los Suplementos para la Musculación – Guía Práctica Quienes incursionan por primera vez en el mundo del físico-culturismo suelen enfrentar algunas dudas en lo que respecta a los suplementos para la musculación. Esto sucede principalmente debido a...
No es un secreto, los aminoácidos son unos de los ingredientes principales para llevar una vida saludable, para aumentar de masa muscular y hasta incluso para bajar peso. El problema es que hay aminoácidos que son producidos por el cuerpo y otros que el cuerpo no...
Te Damos Algunos Consejos para una Musculación Rápida Para estar en forma y tener abdominales no solo basta con ir al gimnasio un par de veces a la semana. El crecimiento muscular tampoco se logra nada más con el levantamiento de pesas. Para tener el cuerpo que deseas...
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